Foto Referencial

La dona es uno de los postres más populares en el mundo. Se decoran de muchas maneras y su textura esponjosa las hace deliciosa al paladar.

Existen muchas variantes de donas o donuts. Las hay rellenas, glaseadas, con chispas de colores, con bastoncillos de chocolates, etc. De igual manera, hay mucha variedad en sabores: vainilla, fresa, de licor y cremas, entre otros. Hoy haremos una donuts saludable y que estará lista en tan solo media hora.

Ingredientes

  • 1 unidad de Huevo
  • 1 taza de Avena
  • 2 cucharadas de Azúcar de coco
  • 1 pizca de Sal
  • Media cucharada de Mantequilla de maní
  • Gotas de chocolate
Foto Referencial

Lea también: Propiedades de la granada en la piel

Preparación

Precalentamos el horno a 250 ºC.

Integramos todos los ingredientes, excepto la mantequilla de maní y las gotas de chocolate, en dos boles diferentes. Por un lado los húmedos y por otros los secos. Una vez estén integrados, mezclamos ambos boles.

Si queremos, podemos incluir en la mezcla gotas de chocolate al gusto.

Con ayuda de un rodillo, estiramos bien la masa hasta dejarla con un grosor de uno o dos centímetros.

Con un molde de forma circular, vamos haciendo nuestras figuras en forma de dona.

Engrasamos una fuente o bandeja de horno y colocamos nuestras donas. Horneamos 25 minutos.

Antes de servirlos, los decoramos con mantequilla de maní y un poco de gotas de chocolate.

Lea también: Beneficios en la salud de la manzanilla

Con información: hola.com

Comenta y se parte de nuestra comunidad