Nuestra mejor aliada es la información científica correcta, por lo que nos enfocaremos en conocer las propiedades, beneficios y los riesgos de consumir una planta que se ha puesto muy de moda y conocida desde hace más de 2.000 años: El Noni.

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Actualmente se realizan numerosos estudios clínicos del noni, pero aún no existe evidencia científica que compruebe su efectividad; tiende a ser muy popular, por lo que Vida y Salud hace una exploración sobre su historia.

Noni Propiedades y Beneficios - Frutas y Verduras

Planta histórica

El noni es un pequeño árbol de hoja perenne, originario de las Islas del Pacífico en India y Australia. También se le conoce como guanábana cimarrona, fruta del diablo o mora de la India.

Es una planta tradicional que se ha usado desde hace más dos mil años en Polinesia. La utilizaban para tratar todas las condiciones imaginables.

Algunas publicaciones atribuyen al investigador Ralph M. Heinicke, el haber sido el promotor del empleo del Noni para varias indicaciones, que incluyen el tratamiento del cáncer, aunque aún no existen pruebas científicas al respecto.

Históricamente, se usaba para preparar una tintura roja, púrpura o amarilla para teñir la ropa. También se utilizaba como un remedio que se aplicaba en la piel.

De aspecto exótico y olor penetrante, el Noni crece generalmente en terrenos volcánicos. Es de los pocos árboles de los cuales se aprovechan todas sus partes: sólamente en su fruto existen 18 tipos de aminoácidos, minerales, vitaminas y enzimas.

El Dr. Mian-Ying Wang, de la Universidad de Illinois, reportó durante la Conferencia Anual de la Asociación Americana del Corazón, Enfermedades Cardiovasculares, Epidemiología y Prevención, que el beber jugo de Noni, hecho de la fruta de la mora india (Morinda citrifolia), durante 30 días redujo los niveles de colesterol total y los triglicéridos en un grupo de fumadores que se sometieron al estudio, pero mencionó que habría que determinar si sería útil en la prevención de enfermedades del corazón.

Estudios sugieren que sus efectos antioxidantes son mayores a otros productos, aunque no haya evidencia científica que proporcione mayores beneficios comparado a otros productos. Tampoco existe algún indicio de que el noni ayude al tratamiento de la diabetes.

Efectos secundarios y precauciones

En general se reportaron muy pocos efectos secundarios con el uso del noni. Sin embargo, es importante considerar que:

  • Tiene antraquinones que lesionan el hígado
  • El jugo puede causar niveles elevados de deshidrogenasa láctica y transaminasas
  • Tiene niveles elevados de potasio; no debe usarse en personas con enfermedades renales
  • Debe evitarse en pacientes con trastornos gastrointestinales
  • No se recomienda usar durante el embarazo
  • Puede ser tóxico para el hígado
  • Debes consultar a tu médico antes de tomarlo
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