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El estreñimiento es habitual en los primeros meses de vida, en especial, entre los bebés alimentados con leche artificial. Te explicaremos más a fondo acerca de esto.

Sus heces “son más duras  y con más jabones cálcicos que los niños alimentados con leche materna, por la distinta composición de los ácidos grasos”, María Jesús Pascual, Hospital (Madrid).

La clave está en que carecen de la microbiota de la leche materna, según Daniel Barrachin.

“Esto no favorece en absoluto el desarrollo de la flora intestinal en el recién nacido, aunque parece ser que cada vez hay más marcas que intentar suplir esta carencia”.

Al momento de elegir una leche artificial para un bebé estreñido, Óscar López Moreno, recomienda:

“Las fórmulas con baja cantidad de grasas saturadas, que contienen principalmente lípidos en forma de ácidos grasos poliinsaturados”.

De igual modo, aconseja “evitar la preparación de biberones concentrados e incluso se debe aumentar un poco el aporte de agua”.

Sin evidencias

Sin embargo, las leches de fórmula anti-estreñimiento “carecen de evidencias de su eficacia”, advierte Adriana Montoto.

También, reconoce que:

“la relación riesgo-beneficio es completamente positiva y no aportará ningún efecto negativo al niño”.

Del mismo modo, se puede fijar en que contengan:

  • Frutoligosacáridos y galactooligosacáridos (fibras),
  • Beta-palmitato (grasa que facilita la digestión)
  • Hidrolizados parciales.

Entre los productos laxantes de venta en farmacia, la experta de Sefac señala que los granulados de frutas laxantes son:

«Fibras que se pueden usar desde las primeras semanas». Hay diferentes presentaciones de fibra vegetal (líquido, polvo, gotas…), pero deben ser pautadas por el médico, señala.

“En los estudios en estreñimiento han dado resultados poco significativos”, observa Montoto. Sin embargo, Pascual entiende que “pueden ayudar a regular la flora intestinal”.

En el campo de la prescripción médica, se señala que en los muy pequeños puede ser útil y seguro el sulfato de magnesio.

Un clásico al rescate son los supositorios de glicerina.

Se reconoce que, es una opción que “le gusta poco a los pediatras, teniendo en cuenta la disponibilidad de laxantes orales muy eficaces.»

“Son útiles en el tratamiento del estreñimiento agudo, pero su uso puede producir irritación anal»

«Se recomienda utilizarlos en periodos del tiempo limitados”, agrega López Moreno.

Hay que tener en cuenta que:

“Laboratorios de fitoterapia han formulado enemas a base de miel y otros derivados naturales que tienen efectos secundarios menos frecuentes y graves.» expone la especialista.

Se puede recurrir a estas ayudas sin olvidar que las medidas higiénico-dietéticas son el primer pilar también desterrando mitos para evitar la desesperación de los padres.

Por ejemplo, una etapa crítica es la introducción de la alimentación complementaria.

Aunque entre las recomendaciones en esta etapa están la de introducir alimentos con mucha fibra.

Pascual sostiene que:

“A esa edad no es un problema de fibra sino de ajuste de líquidos en una dieta que es muy láctea”.

A medida que el resto de alimentos ocupa el espacio de la leche, el vocal del COF de Madrid recomienda una dieta rica en fibra.  

Entre las frutas, en el estreñimiento debe darse preferencia a la naranja y a la pera.

Y aunque no haya alimentos prohibidos, apunta que los niños con estreñimiento deben limitar los alimentos astringentes, como:

El arroz, zanahoria, chocolate, membrillo, plátano, manzana, patatas o pasta.

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Dieta y hábitos, primeras medidas

Para evitar el establecimiento de estreñimiento crónico en el niño pequeño, Óscar López Moreno, aconseja:

«Enseñar a los padres a instaurar medidas dietéticas, correctos hábitos higiénicos de defecación, tener un horario de comidas regular, (…).»

Es importante tranquilizar a los padres, observa Daniel Barrachina:

“Ya que en el proceso de maduración intestinal hay fases en las que se pueden producir periodos en los que se defeca menos.»

Si eres un padre que esta leyendo esto, no te preocupes es normal. La flora intestinal de tu bebe tiene fases. Cuida su alimentación y crea hábitos.

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Con información de: https://cuidateplus.marca.com/

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