Autor: atusaludenlinea.com

Cuidado con las merengadas proteicas y los jugos detox (+ video)

Actualmente los jugos detox o las merengadas proteicas se han vuelto muy “común”, sobre todo en las personas que entrenan como en las que desean bajar de peso, ya sea por lo sencillas que son de realizar o por lo practico que son para una merienda o para después de realizar una actividad física. Sin embargo hay que tener mucho cuidado con ellos, en especial las merengadas. Estos pueden contener más proteínas de lo que necesitamos realmente y la consecuencia podría un efecto rebote. Por esta razón es importante leer bien las etiquetas antes de adquirir una bebida proteica. Por...

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¿Culebrilla? ¿Herpes zóster? Aprende cómo tratarlo

La culebrilla es una erupción en la piel causada por el virus varicela-zóster (mismo virus que causa la varicela). Aparecen ampollas y granos en la piel que pueden causar dolor, ardor, hormigueo y/o picazón. También puede haber fiebre. Estas molestias pueden durar de 2 a 4 semanas. Lo ideal es acudir a un médico. Usualmente ellos suelen recetar algún antiviral para combatir el virus y medicamentos para tratar el dolor. En nuestro canal Youtube, puedes escuchar la entrevista realizada a la Dra. Adaisa Figueredo, infectólogo, sobre el tema: De igual forma, nosotros te ofrecemos los siguientes tips para que...

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Técnicas de colocación de extensiones

La mujer y en especial la latina destaca por su belleza y coquetería. Nos gusta vernos bien, maquillarnos, hacer ejercicio, comer saludable y lucir una cabellera hermosa, que nos ayude realzar nuestra belleza. Los cambios de look siempre se realizan en pro de mejorar la imagen personal, en este caso muchas mujeres buscamos la forma de cambiar nuestra apariencia con un nuevo corte de cabello, cambio del color de cabello, alargándolo o dándole volumen con el uso de extensiones. El técnico extensionista Javier Herrera, nos habló de una técnica que para lograr ese efecto de volumen y que parezca...

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¿Sabes qué son los queloides?

Los queloides son producto del “crecimiento de tejido cicatricial adicional donde la piel ha sanado después de una lesión”. Esta cicatriz puede ser causada por los efectos del acné, quemaduras, la varicela, perforaciones en orejas, cortes de cirugía o traumatismo, además de sitios en donde te hayas vacunado. Lamentablemente, este padecimiento es hereditario. ¿Cuáles son los síntomas? Suelen presentar un color carne rojiza o rosada, aparecen en las zonas donde hubo una herida o lesión, son protuberantes y tienen rebordes, suelen ser sensibles y producen picazón, también tienden a irritarse por la fricción que provoca el roce con la...

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Hidratación para un escote joven y saludable

El escote es una zona del cuerpo, que por lo general no está incluido en las rutinas de cuidado y belleza. Sin embargo, esta área puede delatar el descuido y los años si no se le toma en cuenta y se aplican sencillas medidas para mantenerla saludable. Esta zona de la piel, es fina y frágil, por lo que debe cuidarse de la exposición a factores ambientales externos como los rayos solares, el frío y las corrientes de aire. Para hacerle frente a este inconveniente, es necesario evitar exponer sin protección el área del escote. Usar diariamente crema hidratante...

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