Autor: Diana Aponte

¿Sabes que hace Shakira para cuidar su cuerpo? Descúbrelo aquí

Es evidente que las caderas de la colombiana Shakira no mienten y muestra de eso, es el cuerpazo que luce en cada uno de sus videos; el más reciente, Chantaje junto al también colombiano Maluma. Y es que a sus 40 años, la barranquillera lleva una vida bastante saludable y con muchas rutinas de ejercicios. Así lo dio a conocer Tracy Anderson, su entrenadora personal. Luego de dar a luz a sus dos pequeños, Milan y Sasha, pudimos observar como rápidamente la esposa de Piqué, pudo recuperar su cuerpo, y gran parte de eso se lo debe a entrenadora...

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Un aroma vale más que mil palabras

Por lo general y en especial las mujeres, siempre y cuando no seamos alérgicas, amamos los perfumes y oler bien. Un buen aroma puede hablar de nosotros sin usar ni una palabra. Una fragancia nos puede llevar a recuerdos que creíamos olvidados. Además, éstas son consideras poderosas armas de seducción. Por esa razón existen números mitos y tips en torno al uso de los perfumes. Tarek Saker, experto en fragancias de Victoria´s Secret, compartió con Publimetro algunos consejos claves para encontrar la fragancia que mejor se adapta a nuestro estilo y cuerpo. ¿En las muñecas o en un papel secante?...

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Esperanza de vida aumentará para 2030 en países desarrollados

En la investigación publicada en la revista The Lancet, se prevé que en países como Corea del Sur, seguido por Francia, España y Japón, la esperanza de  vida aumente al menos 65% para las mujeres, mientras que para los hombres será de hasta 85%  Por el contrario, las naciones con menos esperanzada de vida proyectada son EE.UU, Grecia, Macedonia y Serbia. El informe también estipula que existe una probabilidad del 35% que la esperanza de vida disminuya en las mujeres japonesas desde 2030, seguidamente una expectativa del 14% en la comunidad masculina de Bulgaria y en un 11% en...

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Conoce el método japonés que te hará llegar a los 100 años

¿A quién no le gustaría poder vivir más de 100 años? Vivir con calidad de vida y lucidez sí es posible, y si no pregúntenle a un japonés. En el 2016, la nación del “Sol Naciente”, alcanzó el récord mundial por ser la nación con más ancianos registrados; en concreto, 56.692 longevos han logrado superar la barrera del siglo. Seguro nos preguntamos ¿cómo lo hacen? La periodista, Junko Tahakashi, lo ha investigado y lo devela en su libro “El método japonés para vivir 100 años” y aquí te lo contaremos. El principal secreto para llegar o sobrepasar las 100...

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Estudio revela posible dieta que retrasaría el envejecimiento

Según una reciente investigación de la Universidad del Sur de California, EE.UU, seguir una dieta especial durante cinco días al mes podría ayudar a mejorar la tensión arterial y reducir los niveles de una hormona asociada al envejecimiento. Tal estudio fue presentado en la reciente edición de Science Translational Medicine, en el que se evidencia que las personas con tendencia a sufrir algún riesgo cardiovascular serán las más beneficiadas, ya que deben restringir al máximo los azúcares y calorías. El director de la investigación, Valter Longo, explicó que durante el régimen alimenticio y ante la falta de energía, el organismo libera...

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