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En internet podemos ver cómo muchos “remedios caseros” que prometen fabulosos resultados se hacen virales y por lo general causan daños en la salud. Un ejemplo son remedios difundidos para mejorar la salud vaginal, algunos utilizan ajo, cubos de hielo e incluso una aspiradora para endurecer la vagina.

Aunque suene una locura, estos “trucos” para fortalecer la vagina han llegado a tener cierta viralidad, por lo que muchas mujeres han intentado aplicarlos en su zona íntima, a pesar que en reiteradas oportunidades expertos han denunciado los peligros de estos remedios.  

Recientemente, Jose Barber, youtuber contó en un vídeo que suele lavar su pene con pasta de dientes para lograr erecciones más largas y a su vez combatir la disfunción eréctil. Tanto hombres, como mujeres, no duraron en probar el truco en sus zonas reproductoras.

Médicos y especialistas han manifestado que está práctica lo que puede provocar con seguridad, heridas  y otros efectos dañinos.

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Crema dental solo para los dientes

El youtuber Barber, reveló que limpia el glande con agua y pasta de dientes y esto lo ayuda a mejorar sus erecciones. Aunque parece un consejo bastante sencillo y económico, es bastante peligroso y puede dejar secuelas a futuro.

Las mujeres, también están expuestas a estos peligros. Fortalecer las paredes vaginales puede facilitar mucho el parto, pero también tiene otras utilidades, especialmente de cara a mejorar las relaciones sexuales. Existen muchos ejercicios y herramientas que pueden utilizarse para ello, aunque todos requieren constancia y tiempo.

La ginecóloga del Royal College of Obstetricians and Gynecologists Vanessa Mackay aseguró en el The New York Post, que “poner pasta de dientes en la vagina, o en la vulva, no solo sería incómodo, sino que también podría causar graves daños y afectar a la flora natural de la vagina, lo cual podría provocar infecciones como la vaginosis bacteriana y la candidiasis”. Asimismo indicó que algunos dentífricos poseen pequeñas partículas que podrían causar abrasiones en esta zona, extremadamente sensible.

El medico nigeriano Oluwole Yusuf, coindide con Vanessa Mackay y agregó que algunas de las infecciones consecuentes podrían dificultar la posibilidad de obtener un embarazo.

¿Qué hacer para fortalecer el suelo pélvico?

Mantener el suelo pélvico fortalecido es importante ya que puede ayudar a prevenir las incontinencias urinarias propias de la edad. ¿Pero cuál es la mejor forma de hacerlo?

Los expertos coinciden en que para ello es importante recurrir a ejercicios, como los de Kegel. Para ello, según explican en la página web de Mayo Clinic, el primer paso es identificar cuáles son los músculos que se deben ejercitar. La mejor forma de hacerlo es deteniendo la micción a mitad de camino.

Una vez localizada la zona sobre la que se ha realizado el esfuerzo, solo queda practicar los ejercicios, que pueden hacerse en cualquier posición, aunque puede ser más sencillo hacerlo tumbadas. Una vez colocada cómodamente, la mujer debe imaginar que se encuentra sentada sobre una canica y contraer los músculos recién identificados como si intentara levantarla con ellos. Se recomienda hacerlo en al menos 3 series de 10 a 15 repeticiones al día.

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Otra forma sencilla de endurecer esta zona es simplemente abrir un poco las piernas e imaginar que estamos conteniendo y soltando la orina en repetidas ocasiones. Se puede introducir un dedo en la vagina, para comprobar que se está apretando correctamente mientras tanto.

De este modo se obtendrán resultados de una forma fácil y segura, sin necesidad de recurrir a la pasta de dientes y a otros remedios caseros que puedan poner en riesgo la salud íntima femenina e incluso la masculina.

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Con Información de: Hipertextual

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